トレーナー　富士子ブログ | 解剖生理学セミナーやハワイで献体解剖実習を開催

有り余る食欲を抑制する・・。 過剰な分だけでも少し減らせれば・・。 　以前、ダイエットした時を自己分析。４０代のダイエットです。期間2か月で15ｋｇ。基本的に無謀な状況ではあります。食事はとっていましたが、豆腐と野菜中心。海外でしたので米はないので食べない...

明けましておめでとうございます。新しい年の始まりですね！ 皆さんは今年どんな目標を立てましたか。 我社の自称編集長の小池は健康ダイエットらしいです。乞うご期待ですね(笑) 本年もどうぞよろしくお願いします。 さて年の初めは食べる事にまつわるお話し。...

「頭痛」・・鍼灸マッサージ師なのに、薬好き。 昔はよく「頭痛」に悩まされた。今では滅多に頭痛はないものの、薬は常に持ち歩く。最近「葛根湯」が研究対象(?)で、「何でも効くのだ」という漢方の先生の言葉を試してみたくなり出番待ちの状態である。(風邪ぐらい...

（参考文献：ボディナビゲーション） 待ってました!!　「腰方形筋」です。 もう私の中では、 「*¹吉田先生　＝　腰方形筋　」これ、方程式です。 前回、一日目の腹臥位で見られず、二日目に持ち越した。 「腰方形筋は・・・」「二日目ですね」「・...

　 （参考文献：ボディナビゲーション） 今日のテーマは「横隔膜」。複雑な気分なのですよ。 「横隔膜」って「ハラミ」だって知ったときのショック・・ 「・・マジ?!　」 「カルビよりハラミが好き」なんて豪語していながら！ ・・・「筋肉の仕事をしてい...

（参考文献：骨単） 肋骨、肋骨・・・ 昔、ウエストを細くみせたくて、下部肋骨を切除したニュースを聞いた時、「あたしは、太くてもいい・・・」なんて思ったのである。ウエストに関して「無いものはない」「見えないフリ」「隠せるものは隠す」をモット－に、耳を...

（参考写真：ボディナビゲーション） 「胸鎖乳突筋」・・・起始・胸骨柄の上、鎖骨内側３分の1 停止・乳様突起、後頭骨上項線外側部 副神経、頸神経叢（C(1)、2，3） この筋肉の嫌いなところ。それは、単品で！サイコーにほぐす気持ち良さをなかな...

率直にいきます！　 「お題頂きました！」　別に避けていたわけじゃない(笑)　でもありがたい。　 何故なら、皆様の知りたい事に応えたいから。解剖実習の事、普段気になって棚上げしていた案件。 自称編集長の小池は（事務局長でもあるｗ）セラピストでございます。で...

（参考写真：ボディナビゲーション） 　ケイタイをみるあの角度。PCをのぞきこむ角度。 重心を偏らせるあの角度が頚を張らせ尚且つそれが左に少し傾くと多裂筋、回旋筋、板状筋を張らせる。 少しの傾きや荷物を持つ負荷、腕の負荷が頚の筋肉を張らせピンポイン...

（参考文献：ネッタ―解剖学アトラス） 「らせん」DNA、原子の構造、オウム貝etc. なぜ、こんなスタートかといいますと、「つむじ」から始まった探索。 実は私、パーマをかけても左右均等にはいつもいかない。つむじまわりで髪の毛も渦巻きらしい。（だか...

私は、脊柱の模型を持っていない。あなたは、持っている？ ブログ記事の筋肉写メを私に送り付ける自称編集長は持っているのだ。（ちっ） 壊したら「罰金」と書いて貼ってあるが、触るのは私しかいないじゃないか！（ちっ） よく考えてみたら「脊柱」は面白いのだよ。...

靴はね・・・話始めるとキリがない～私のこだわり 今回は靴について。 足に関して、何度も何度も題材として挙げている。私自身、記事を書く度に「私って足が好き？」なんて自覚してきた。そういえば、テーピングにしても、包帯を巻くにしても、好きだったな・・・な...

『リフレクソロジー』に関して、自分の考えを出してみたいと思います。 一言でいいますと、私はリフレクソロジーを自分の技術としたことで、たくさんの新しい視点ができ、視野が広がりました。 「癒し」としてのリフレは、最高に気持ちよく、リズムの波をたたせます...

前回続き。足！ 下腿の[ 深後コンパートメント ]で、長指屈筋と長母指屈筋の位置が左右逆でしょと思ったのです。（何度も使うが）そこに意味がある！ それが、つま先まで到達する間に交差しているのです。つま先を曲げるとこの２つの筋は近づく。つま先を持ち上げれ...

さて、今日は昨日の続き、足部分。 今日はちょっと長いけどね。この記事に関して面白いと感じなくても、人間の構造に「いいね」「すごいね」を感じて欲しい。 治療家にとって、細かい部分も見逃さない。「足首のこのスジだけに圧痛が・・」「これは何筋で、こういう靴を...

はい、キムチ鍋の辛さがたまらない今日この頃(?)。 体が寒くなってくると、心まで寒くなってくる(笑)。 マフラーや手袋がとても愛しい存在になる(?)。素材や色味、ボリュームなど自分の好みで一冬数種類を使い分ける。慌てて外に出てからの着衣は一瞬で血管をキ...

人体の芸術さに取りつかれても、ムキムキとした男性に憧れるわけでもなく。 スタッフから「これ、すごーい！シェアしよう」とメールで送られてきたものは、「３D人体模型」。 毎日毎日、筋肉の記事を書いているとこうなるという見本だな。 私たち、どこに向いているのか...

【このコリコリしたのって何ですか？】お客様によく聞かれたり、触ると本当にコリコリとしたものにふれる事ありませんか？実際に私の母親の肩にもゴルフボールみたいな大きさのコリコリがあります。 私がセラピストになる前の事ですが、リラクゼーションサロンに行って...

久しぶりに全部解剖実習内容です。　やはり専門的に書くことになるので固い話しになること間違いなし。 さて下肢部の実習もやはりマニアックで面白い。先ず解剖の先生に言われる事は「日本人は、何でも筋膜っていうけれど、実は捉え方が違うと思うのですが。私たちはファッシャ...

最近、「クロックムッシュ」を調子にのって作ってばかりいたら、「クロックマダム」の存在を知り衝撃を受けた。さて、 ムスメが「部活でスクワット1000回やってきた」という。毎度のことだが、正しい姿勢でいいリズムで呼吸を大事にする私は複雑な気持ちである。（競輪選手...

前回の「おしりのきもち～」の歌が、頭から離れない。 おしりついでにいってみよう。今日は、頭を使う！想像。（妄想ではない） 例えば、座りっぱなしの状態で仕事した。 ① 骨盤の中はどうなっている？溜まってないかい。 ② 股関節は曲げている。太もも前側、...

「おしり、おしり、おしりのきもち～・・・」子供が小さい時のこの口癖は永遠の謎のままである。 「おしり」にいく前に・・・。 途中、起始停止とか入るけど、プラスアルファの手技の事も書きましたので、最後まで読んで下さいね！ マッサージをする前に、チェックす...

ヒトの身体を神様がもし、そう意図して造られたなら驚くことがある。 本当、こんな表現をしながら、自分の視点の微妙さに「大丈夫かな」と考えてしまう。自分のスキルアップにつながってはいるもののマニアック過ぎるでしょ。(苦笑) 芸術の視点だが、 昔ニューヨー...

（写真：ひと目でわかるホントによく効くリンパとツボ引用） 解剖実習をしてみたら、ふと「リンパマッサージ」について疑問が湧いてきた。そもそもリンパマッサージが日本に根付いてきたのはここ10年～15年くらいではないのでしょうか。そして大事なのはその知識。なぜ...

今日は東洋医学的視点と解剖学 足を愛す うちのスタッフの中にはたくさん「足好き」がおります。彼ら彼女らにとって足の手入れに関して日々試行しています。 まず、足の皮膚を保つ。 男女限らず足の皮膚の状態から調子を整えると、人間は変化が大きいのです。最大...

「四十肩になった！」 この喜び半分、やばい感じ半分。治療好きの私にとって、自分が体験できることは最大の研究材料なのだ。(痛くなければね)何をするか。何もしないのだ。 肩部解剖実習観察編は後半で！ 研究テーマは「何もしなければどうなっていく」なのだ...

鍼・灸・マッサージ、リフレクソロジー、アロママッサージ、タイ式マッサージを始め各種マッサージ、ストレッチ、筋トレすべてに於いて常に念頭がある。 「感覚」である。 「触覚」「視覚」「聴覚」「嗅覚」「味覚」。五感の中での「触覚」は、果てしない追及ポイン...

番外！赤ちゃんの研究報告を最近２回も聞いた。分析、視点はすばらしい驚きをもたらす。 まず、ひとつ。 ０歳児は　約１００個、２歳児は　約７０個も大人より余計に骨が多い。 頭は狭い産道を通るのに5枚に分かれているが成長とともにつながる。手、足の骨...

今回、先生たちの魅力全開。もっと聞きたいことがあったはずなのに、全てがいっぱいいっぱいだ。集中を切らさず、あっという間の時間が過ぎていく。８時間×２日間で足りない！メモをとる時間より途切れることなく作業に没頭、頭も使っているがそれを整理する間がない。魅力溢れる...

背面部分 まず、脊髄神経！これを見た経験は筋肉を見た以上に予想外で貴重で衝撃だった。脳は別として神経のおおもとなのであるよ。 実際に見ることになるとは聞いていたが、全員脊柱の切断はドキドキだったに違いありません。 背部の筋肉をすべて除いたあと、背...